Einfach, schweißtreibend, 100 % effektiv – das ist Functioning®!
Functioning® basiert auf Übungen aus dem Functional Training und ist ein einzigartiges, kräftigendes und körperformendes Group-Fitness-Programm. Die geballte Power einer Toningstunde trifft hier auf funktionelle, athletische und völlig neue Workouts.
Wir zeigen Ihnen die Basics funktionaler Übungen sowie innovative neue Übungs-Kombinationen ganz ohne Zusatzgeräte, die Sie sofort und 1:1 als Komplett-Stundenbild oder als Übungs- Ausschnitt für Ihre BBP- oder Workout- Klassen nutzen können. Verpassen Sie nicht diesen Trend! Noch nie zuvor wurde der gesamte Körper im Kursbereich umfassend so effektiv trainiert, gestrafft und stabilisiert wie mit diesem Workout. Für Fortgeschrittene lassen sich die Stundenbilder mit Kurz- oder Langhanteln variieren.
Ihre Teilnehmer und Kunden werden die explosive Mischung aus athletischen und stabilisierenden Workouts lieben!
Lehrinhalte
- Was ist Functioning®?
- Functional Training und seine Funktion
- Ziele des Functional Trainings
- Ãœbungen aus dem Functional Training
- Ãœbungs-Variationen & Ideen
- Übungs-Kombinationen und professionelle Übergänge
- Stundengestaltung
- Korrekturen
- Functioning® Master Classes
Bitte beachten Sie, dass der offizielle Anmeldeschluss aus organisatorischen Gründen 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ist. Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt für die Teilnahme an einem Lehrgang interessieren, kontaktieren Sie uns unter 06134/9540120. Gerne versuchen wir, Ihnen die Teilnahme am Lehrgang zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Dauer
2 Tage
10:00 - 17:00 Uhr
Gebühr
€ 300,00 zzgl. MwSt.
Bitte mitbringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Wechsel-Sportbekleidung, Handtuch
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Voraussetzung
Von Vorteil ist eine Group-Trainer & Step B-Lizenz bzw. Erfahrungen im Unterrichtenvon Gruppenkursen sowie Kenntnisse in Anatomie
Wussten Sie schon?
Diesen Kurs können Sie auch als Teil folgender Karriere-Pakete buchen:
