Bauch-Beine-Po- und Bodystyling-Stunden sind das „tägliche Brot“ eines jeden Trainers. Sie gehören zum festen Repertoire der Fitnessanlagen und sind aus dem Kursbereich nicht wegzudenken.
Wie Sie ein solches Stundenbild gestalten, welche Übungen wirklich Sinn machen und wie Sie Einsteiger sowie Fortgeschrittene unterrichten können, zeigen wir Ihnen in diesen zwei intensiven Tagen.
Weitere Schwerpunkte liegen in den Variationen der einzelnen Ãœbungen, der Gestaltung innovativer und effektiver Stundenbilder sowie dem sinnvollen Einbinden von Kurzhanteln, Tubes, Steps und Matten in dieses abwechslungsreiche Stundenformat.
Lehrinhalte
- Kräftigungsübungen mit und ohne Zusatzgeräte
- Variationen, Kombinationen & Progressionen
- Gestaltung fließender Übergänge
- Neue Ãœbungen
- Professionelle Methodik & Didaktik
- Musterstunden
Bitte beachten Sie, dass der offizielle Anmeldeschluss aus organisatorischen Gründen 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ist. Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt für die Teilnahme an einem Lehrgang interessieren, kontaktieren Sie uns unter 06134/9540120. Gerne versuchen wir, Ihnen die Teilnahme am Lehrgang zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Dauer
2 Tage
10:00 bis 17:00 Uhr
Gebühr
€ 300,00 zzgl. MwSt.
Bitte mitbringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Wechsel-Sportbekleidung, Handtuch
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Voraussetzung
SAFS & BETA Group-Trainer & Step B-Lizenz
Wussten Sie schon?
Diesen Kurs können Sie auch als Teil folgender Karriere-Pakete buchen: