Grundagen der Entspannung in Mainz!
Vom 20. - 22.05.2011 findet unsere Ausbildung Grundlagen der Entspannung in Mainz statt.
Das Thema Entspannung betrifft alle Menschen. Unsere Lebensweise mit wenig Raum für wirkliche Entspannung führt zu wechselnden Stress-Symptomen. Körperlich zeigt sich Stress vielleicht als Muskelverspannung, Bluthochdruck oder Kopfschmerz, psychisch gesehen drückt er sich oft als Schlafproblem aus. Auf geistig-mentaler Ebene nehmen wir Stress als Unruhe, Gedankenkreisen und Konzentrationsmangel wahr. Auch unser Miteinander in Beruf, Familie und Beziehung ist häufig von unserem "Gestresst-sein" bestimmt.
Erlernen Sie in diesem Kurs Techniken der Tiefenentspannung, die dabei helfen Stresssymptome abzubauen und das innere Gleichgewicht auf allen Ebenen wieder herzustellen. Lernen Sie die Tiefenentspannung für sich selbst zu nutzen, um Ihre inneren Ressourcen zu stärken und gerade in der Arbeit mit Menschen eine tiefe innere Ruhe und ein positives Lebensgefühl auszustrahlen.
Entdecken Sie "Entspannung" als ganz eigenes Arbeitsfeld mit hohem Potenzial, besonders im 1:1 Training. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, wenn Sie sicher die Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung beherrschen. Einblicke in weitere Entspannungsmethoden zeigen Ihnen, dass die verschiedenen Techniken miteinander kombinierbar sind und sich ergänzen.
In Verbindung mit dem Lehrgang Entspannungs-Coach und einer Grundqualifikation im Rahmen des § 20 (Sportlehrer/-in, Physiotherapeut/-in, Gymnastiklehrer/-in oder medizinischer Bademeister/-in), werden diese Präventionskurse von vielen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
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