In jeder Yoga Stunde unterscheiden sich die Teilnehmer grundlegend. Von Anfängern bis Fortgeschrittenen oder sehr geübten Teilnehmer nimmt jeder an der Yogapraxis teil. Jeder Mensch und jeder Körper ist verschieden.
Für den Yogalehrer ist es nicht immer so einfach jeden Teilnehmer in jeder Asana richtig auszurichten, auch wenn er mit den Adjustment-Techniken gut vertraut ist. Eine sinnvolle Unterstützung bietet hier der Einsatz von Yoga-Blöcken und Yoga- Gurten.
Blöcke und Gurte sind Hilfsmittel im Yoga, die gerade Anfängern das Leben leichter machen. Doch auch Fortgeschrittene nutzen Yoga Hilfsmittel in einigen Asanas, um sie zu intensivieren. Sie helfen, den Körper besser auszurichten, geben mehr Stabilität und Unterstützung. Sie machen die Yogapraxis kraftvoller und genauer und vermindern dadurch auch das Verletzungsrisiko.
Lernen Sie, wie Sie Blöcke und Gurte sinnvoll in Ihrem Unterricht einsetzen.
Lehrinhalte
- Der Yoga-Block als Hilfsmittel
- Der Yoga-Gurt als Hilfsmittel
- Der Einsatz im Unterricht
- Variations-Ideen
- Stundengestaltung
- Musterstunden
Bitte beachten Sie, dass der offizielle Anmeldeschluss aus organisatorischen Gründen 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ist. Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt für die Teilnahme an einem Lehrgang interessieren, kontaktieren Sie uns unter 06134/9540120. Gerne versuchen wir, Ihnen die Teilnahme am Lehrgang zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Dauer
½ Tag
11:00 - 15:00 Uhr
Gebühr
€ 60,00 zzgl. MwSt.
Kostenlos teilnehmen mit dem Trainer-Club!
Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr an 3 Workshops wie diesem kostenlos teilnehmen. Hier finden Sie alle Informationen zum Trainer-Club.
Bitte mitbringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Yogakleidung, Handtuch, Yoga-Matte
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Lizenzpunkte
50