Die Gruppe der Senioren und Höchstbetagten wird DER Markt der Zukunft. Aber auch die „mid-ager“ mit körperlichen Beschwerden werden immer mehr und suchen nach angepassten Bewegungsangeboten. Vielen Teilnehmern sind die üblichen Kurse zu schnell, sie können nicht lange stehen, sie kommen nicht zu Boden und erst recht nicht wieder hoch. Das Training ist zwar für den Trainer körperlich weniger anstrengend als mit fitten Teilnehmern, bedarf aber viel mehr theoretischem Wissen, und vor allem einem riesigen Übungs- Pool!
Lehrinhalte:
- Theoretisches Wissen
- Training mit Senioren und mid-agern
- Belastungskriterien für Ältere
- Do´s and Dont´s
- Variationen für Senioren
- Musterstunden
Bitte beachten Sie, dass der offizielle Anmeldeschluss aus organisatorischen Gründen 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ist. Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt für die Teilnahme an einem Lehrgang interessieren, kontaktieren Sie uns unter 06134/9540120. Gerne versuchen wir, Ihnen die Teilnahme am Lehrgang zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Dauer
1 Tag
10:00 bis 17:00 Uhr
Gebühr
€ 125,00 zzgl. MwSt.
65 € sparen mit dem Trainer-Club!
Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen. Hier finden Sie alle Informationen zum Trainer-Club.
Bitte mitbringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Wechsel-Sportkleidung, Handtuch
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Lizenzpunkte
100