Mit Toning-Stunden kennen Sie sich bereits aus und das Training mit den gängigen Hilfsmitteln wie Tubes oder Hanteln fordert Ihre Teilnehmer nicht mehr ausreichend? Dann muss jetzt der nächste Schritt erfolgen – Muscle Power!
Bei diesem Kursformat gibt es keine Aerobic- Elemente, keine Choreographien, keinen tänzerischen Einfluss, dafür aber ein absolut effektives Training mit der Langhantel. Muscle Power-Kurse begeistern nicht nur Frauen, sondern vor allem auch die männlichen Teilnehmer. Gerade diese erfahren hier, dass der Kursbereich sehr wohl schweißtreibend und fordernd ist und dass man seinen Körper mit dem entsprechenden Training und Gewicht auch im Kursraum definieren kann.
Holen Sie sich das notwendige Wissen und die Übungen, die Sie brauchen um Ihre Muscle Power-Stunden zum Erlebnis und zum Erfolg für Ihre Teilnehmer zu machen.
Lehrinhalte
- Langhantel Stundenaufbau und Gestaltung
- Techniktraining
- Ãœbungsauswahl
- Gestaltung von Übergängen
- Musikauswahl, Musikeinsatz
- Musterstunden
Bitte beachten Sie, dass der offizielle Anmeldeschluss aus organisatorischen Gründen 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ist. Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt für die Teilnahme an einem Lehrgang interessieren, kontaktieren Sie uns unter 06134/9540120. Gerne versuchen wir, Ihnen die Teilnahme am Lehrgang zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Dauer
2 Tage
10:00 bis 17:00 Uhr
Gebühr
€ 300,00 zzgl. MwSt.
Bitte mitbringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Wechsel-Sportbekleidung, Handtuch
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Voraussetzung
SAFS & BETA Fitnesstrainer B-Lizenz oder Group-Trainer & Step B-Lizenz, gute Kenntnisse in Anatomie sowie Unterrichtserfahrung
Wussten Sie schon?
Diesen Kurs können Sie auch als Teil folgender Karriere-Pakete buchen:
