Die Fitnesswelt verändert sich. Eine Vielzahl von Trainingsmaßnahmen findet Jahr für Jahr Einzug in die Fitnessclubs und ins das Personal Training. Auch eine Form der Muskelaktivierung, die Ihren Ursprung in der klinischen Rehabilitation hat – das elektronische Muskelstimulationstraining EMS.
In diesem Workshop lernen Sie diese Systeme fachgerecht anzuwenden und welchen Nutzen dieses Training hat. Welche Anpassungserscheinungen möglich sind und welche verschiedenen Trainingsprogramme angeboten werden.
In einem praktischen Teil können Sie die unglaubliche Wirkung der Stimulation erleben und üben gleichzeitig den Umgang mit der Technik und Elektronik. Aber Vorsicht – Muskelkatergarantie.
Lehrinhalte
- Die Geschichte der Elektro-Myo-Stimulation
- Nutzen des EMS-Trainings
- Adaptationen des Körpers
- Varianten der Ãœbungsprogramme
- Korrektes Anlegen der Elektroden
- Praktisches Ãœben in Statik und Dynamik
Bitte beachten Sie, dass der offizielle Anmeldeschluss aus organisatorischen Gründen 14 Tage vor Lehrgangsbeginn ist. Sollten Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt für die Teilnahme an einem Lehrgang interessieren, kontaktieren Sie uns unter 06134/9540120. Gerne versuchen wir, Ihnen die Teilnahme am Lehrgang zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Dauer
1 Tag
10:00 bis 17:00 Uhr
Gebühr
€ 125,00 zzgl. MwSt.
65 € sparen mit dem Trainer-Club!
Als Mitglied im Trainer-Club können Sie pro Jahr bei 3 Ganztages-Workshops wie diesem jeweils 65 € sparen. Hier finden Sie alle Informationen zum Trainer-Club.
Bitte mitbringen
Schreibutensilien, Selbstverpflegung, Wechsel-Sportbekleidung, Handtuch
Nachweis
Teilnahmeurkunde
Voraussetzungen
SAFS&BETA Fitness, Personal Training oder Group Training & Step B-Lizenz, Sport- oder Physiotherapeuten, Dipl. Sportwissenschaftler